宝篆香养生大讲堂系列之艾灸（一）

宝篆香养生大讲堂系列之艾灸（一）

一、灸法的起源

灸法是人们懂得利用火以后逐渐发展起来的，灸法的最早材料为树枝，后因“艾”易燃且具有温经散寒等药理作用而作为灸法的主要原料。灸法疗效显著，应用广泛、安全、无副作用。正如《灵枢・官能》 “针所不为，灸之所宜。”即针灸不能治疗的疾病，应改以灸法加以治疗。《医学入门》“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”

二、艾灸法

艾灸是用艾绒为灸材，点燃后放置输穴或病变部位，进行烧灼产生局部强烈刺激。

1、温经散寒，活血止痛

《素问・调经论》说：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之”。灸法依其火热之性，可温中散寒，则是说艾火的势力能快速透达肌层，直接作用于病表，有良好的温肌散寒、疏风解表之功能，因此对外感风寒表症及各种寒邪之症能起到良好的治疗作用，可治疗中焦虚寒引起的呕吐、腹痛、泄泻等症；又通过经络的传导，温经散寒，治疗寒凝血滞、经络痹阻引起的各种病症，如风寒湿邪所致的痹证等症。

2、镇静催眠

艾叶油有扩张脑血管，改善脑循环及脑缺血缺氧状态，促进脑组织恢复，适应于头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退等。

3、调摄冲任，回转胎位

引起女性问题的基本病机是冲任失调。临床上用于治疗冲任失调所致的月经不调、痛经、闭经、乳腺增生、胎位不正、不孕症等妇产科病症。

4、降逆下气，平肝潜阳

肝气有疏泄作用，调畅全身气机，使脏腑经络之气运行无阻。气机，即气的升降出入运动。机体脏腑、经络、形体、官窍的机能活动，全赖于气的升降出入运动。肝的疏泄功能失常，就会出现肝气郁结、肝气上逆及肝阳上亢，表现为头晕、头痛、恶心呕吐、高血压等具有明显的疗效。

5、扶阳固脱，升阳举陷

气有固摄的作用。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相加，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。《灵枢・经脉》说“陷下则灸之”，故临床上用于脾肾阳虚、阳气虚脱、气虚下陷等病症，如眼睑下垂，乳房下垂及乳房发育不良、松弛，胃下垂，子宫下垂等内脏下垂，均可以用艾灸来治疗。

6、拔毒泄热，消瘀散结

早在《皇帝内经》中就有艾灸治疗痈肿的记载，《备急千金要方》中进一步指出灸法具有宣泄脏腑实热的作用，说明热证用灸并非是禁忌。《医学入门》指出：“热者灸之，引郁热之气外发”，而且在《医宗金鉴》中亦认为艾灸能开结拔毒，所以，“热证可灸”具有理认与临床依据。气血遇寒则瘀，艾灸能温阳利气，气行则瘀散，血得温则行，故艾灸能消瘀散结。治疗子宫肌瘤、囊肿以及胸腹部包块等。

7、防病保健，延年益寿

艾草是辛温阳热之药，以火助之，可以补阳壮阳，使人体真元充足，精力旺盛，人体健壮。还可以温通经络，平衡人体阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，从而起到保健防病的作用。临床发现，常灸足三里、大椎等穴，能激发人体正气，增强抗病能力，起到防病保健，延年益寿的功效。

三．艾灸过程中出现的反应

1、透热：灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透，甚至直达胸腹腔脏器。发现脏腑病症

2、扩热：灸热以施灸点为中心向周围片状扩散。体内有风

3、传热：灸热从施灸点开始循经脉路线向远部传导，甚至达病所。发现病症，体内有瘀血

4、局部不热（或微热）远部热：施灸部位不（或微）热，而远离施灸的部位感觉甚热。发现病症

5、表面不热（或微热）深部热：施灸部位的皮肤不（或微）热，而皮肤下深部组织甚至胸腹腔腹脏器感觉甚热。发现脏腑病症

6、其他非热感觉：施灸（悬灸）部位或远离施灸部位产生酸、胀、麻（经络受阻，有湿）、重、凉（寒）、热（热）、痒（炎症）痛等非热感觉。

    张赫女士：著名讲师,营销专家,心理学,性格分析学工程师,美学色彩顾问,中医经络研究院研究员,美容院经营管理咨询专家